Selbstliebe Werkstatt

Die Werkstatt für mehr Selbstverbundenheit

Resonanzraum Leben

9 Wochen zurück in die Beziehung zu dir selbst

Vielleicht spürst du schon länger: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Du hast genug davon, dich zu verbiegen.
Du funktionierst.
Du kümmerst dich.
Du bist für andere da.

Und dabei entfernst du dich Schritt für Schritt von dir selbst.

Vielleicht nimmst du sehr genau wahr, was andere brauchen – und merkst erst spät, was eigentlich in dir geschieht.

Und irgendwann entsteht diese leise Frage:

Wo bin eigentlich ich?

Die Selbstliebe-Werkstatt ist ein 9-wöchiger Lern- und Erfahrungsraum, in dem du beginnst, die Beziehung zu dir selbst bewusster wahrzunehmen, zu verstehen und neu zu gestalten.

Nicht, um jemand anderes zu werden.

Sondern um wieder näher bei dir anzukommen.

Deine Einladung, Dir selbst wieder zuhören.

Selbstliebe beginnt für mich nicht damit, dass wir uns jeden Tag großartig finden.

Sie beginnt viel früher.

Damit, dass wir uns überhaupt wieder wahrnehmen.

Was fühle ich?
Was brauche ich?
Wo passe ich mich an?
Wo überschreite ich meine eigenen Grenzen?
Was geschieht mit mir, wenn jemand enttäuscht, wütend oder distanziert ist?
Und wie spreche ich eigentlich mit mir selbst, wenn etwas nicht gelingt?

Die Selbstliebe-Werkstatt lädt dich ein, genau diese Zusammenhänge besser zu verstehen.

Denn echte Veränderung beginnt nicht mit Selbstoptimierung.

Sie beginnt mit Selbstverbundenheit.

Du lernst:

innere Stress- und Schutzreaktionen besser zu verstehen
klarer zwischen deiner Verantwortung und der Verantwortung anderer zu unterscheiden
einen mitfühlenderen Umgang mit dir selbst zu entwickeln
Selbstverbundenheit zunehmend in deinen Alltag zu übertragen

WARUM ICH DIESE WERKSTATT FÜR DICH KREIERT HABE?

Weil auch ich die Erfahrung kenne, mich selbst in Beziehungen und im Funktionieren zu verlieren.

Und weil ich lernen durfte:

Wir brauchen nicht immer noch mehr Disziplin.
Manchmal brauchen wir ein tieferes Verständnis dafür, warum wir tun, was wir tun.

Die Selbstliebe-Werkstatt ist aus meiner langjährigen Arbeit mit Menschen, Beziehung, Selbstführung und persönlicher Entwicklung entstanden.

Ich wollte einen Raum schaffen, in dem Wissen nicht nur vermittelt wird. Sondern in dem du Zeit bekommst, es bei dir selbst zu entdecken, zu erproben und in deinen Alltag zu integrieren.

Denn Selbstliebe ist für mich kein Trend.

Sie ist die Beziehung, aus der du dein Leben führst.

DAS MACHT DIE WERKSTATT SO BESONDERS

Für wen ist die Werkstatt geeignet

Für Frauen, die...

„Die Beziehung zu dir selbst prägt jede andere Beziehung in deinem Leben.“

DEIN KURSABLAUF

9 Wochen. 30 Impulse. 9 Live-Termine.

Inhalte:

Deine Investition: 680,- €

Einmal im Jahr. Und vielleicht genau zur richtigen Zeit.

Die Selbstliebe-Werkstatt öffnet einmal jährlich ihre Türen.

Bewusst im Herbst oder Winter.

Wenn das Außen etwas leiser wird und wir eingeladen sind, den Blick wieder mehr nach innen zu richten.

Neun Wochen, in denen du dir regelmäßig Zeit nimmst.

Nicht, um dich zu reparieren.

Sondern um dich kennenzulernen.

Zu verstehen.
Zu fühlen.
Zu üben.

Und vielleicht immer öfter zu bemerken:

Ich muss mich selbst nicht mehr verlassen, um mit anderen verbunden zu sein.

Beziehung beginnt in dir.

Vielleicht ist Selbstliebe am Ende gar kein Zustand, den wir irgendwann erreichen.

Vielleicht zeigt sie sich in den kleinen Momenten:

Wenn du deine Grenze ernst nimmst.

Wenn du deinem Gefühl zuhörst.

Wenn du ein Nein aussprichst.

Wenn du aufhörst, dich für alles verantwortlich zu fühlen.

Wenn du dir erlaubst, anders zu entscheiden.

Wenn du bei dir bleibst.

Genau dort beginnt Selbstführung.

Und genau dort beginnt Beziehung.

Bei dir.